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2016年最初の「こだはぐカフェ」のお知らせです

今年も残すところ、わずかとなりグッと冷え込んできましたね~
風邪も流行ってきているようなので、温かくしてお過ごしくださいね♡

さて!来年2016年はじめの「こだはぐカフェ」のお知らせです♪

第15回こだはぐカフェ@鈴木公民館

日時: 2016年1月21日(木) 10:00~15:00
会場: 小平鈴木公民館 学習室2 調理実習室兼
参加費: 100円(お茶とお菓子付き)

《お楽しみ企画》
『目指せ!春までにスッキリボディ』〜肩こりスッキリ・お腹もスッキリ〜
時間: 10:30~11:30
参加費: 100円
対象: 肩こりにお困りの方、シェイプアップしたい方、どなたでも
講師: 元フィットネストレーナー 吉田博美さん
持ち物: 汗ふきタオル、飲み物、(室内シューズは不要です)
服装: 動きやすい服装
※お子さま連れOK


参加お申込み受付: 2015/12/24から先着15名まで。
申込みフォーム: https://ssl.form-mailer.jp/fms/3389a473376868


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プロフィール

kodahug

Author:kodahug
“小平はぐくみプロジェクト - こだはぐ”は、「産前産後ママの心と体を癒したい。支えとなり、助け合える仕組みを作りたい。」という思いで、2013年11月に発足したプロジェクトチームです。
現在、子育て中の母親を中心とするメンバー10 名で活動しています。
「はぐくみ」という言葉には、「育む」と「Hug」(抱擁)の2つの意味を込めました。


Facebookページ
https://www.facebook.com/kodahug

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