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『こだはぐ手作りマーケット』出店者募集のお知らせ

手芸・日用大工など、手作り大好きな方、大募集!!
ご自分のハンドメイド作品を販売してみませんか?!

『こだはぐ手作りマーケット』
◆日時: 7月7日(火)10:00~14:00
◆会場: 都営 鈴木町二丁目アパート 2号棟 1階 鈴二自治会集会室
◆所在地: 小平市鈴木町2-772-10
◆出店料: 700円

※販売価格設定はお任せします。
※委託販売でお願いします。(当日のお手伝いも大歓迎です)
※出店数が多くなった場合、締め切らせていただく場合がございます。

お申込みフォームはこちらをクリックしてください





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今後のイベントスケジュール

こんにちは! こだはぐの橋本です(^O^)

9月までのイベントスケジュールをお知らせします♪
皆さまのお越しを心よりお待ちしておりま~す♡

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★映画「うまれる」上映会&講演会
(※小平市市民活動支援公募事業)←採択いただきました\(^o^)/

◆タイトル: 映画「うまれる」上映会&講演会
◆日時: 9月26日(土)
◆会場: 小平市中央公民館 ホール
◆講演会講師: 誕生学アドバイザー・バースコーディネーター 青木千景さん

※詳細は後日、掲載します。
※前売券予約受付は8/5頃から開始予定です。

この映画は、両親の不仲や虐待の経験から親になることに戸惑う夫婦など、命をみつめる4組のご夫婦が登場し、妊娠&出産、死産、不妊、障害などの経験を通して、親子関係やパートナーシップ、そして「生きる」ことを考え、感じる内容になっています。
(予告編DVDを「こだはぐカフェ@鈴木」で鑑賞できます。)

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
★『こだはぐカフェ@鈴木』
(※歳末たすけあい地域福祉活動募金 助成事業)

出入り自由で予約不要です。気軽にふらりと遊びに来てくださいね!
お弁当を持参して、一緒に食べることもできますょ♪

※小平市鈴木公民館…小平市鈴木町2-772(花小金井駅から徒歩12分)
※駐車場の台数に限りがありますので、なるべく公共交通機関をご利用ください。

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◆タイトル: 第5回こだはぐカフェ@鈴木公民館
◆日時: 6月2日(火)10:00~15:00
◆会場: 鈴木公民館 学習室2 調理実習室兼
◆参加費: 100円(お茶とお菓子付き)

《お楽しみ企画》
『ミニクリーマーを使ったラテアート』
○時間…10:30~
○定員…先着10名
○参加費…500円(ケーキ付♪)
○講師…山本愛子さん
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◆タイトル: 第6回こだはぐカフェ@鈴木公民館
◆日時: 6月18日(木)10:00~15:00
◆会場: 鈴木公民館 学習室2 調理実習室兼
◆参加費: 100円(お茶とお菓子付き)

《お楽しみ企画》
『ホットケーキミックスを使ったヘルシーマフィン作り』
○時間…10:30~
○定員…先着10名
○参加費…500円
○講師…菓子工房Karun 小山由佳里さん
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◆タイトル: 『こだはぐ手作りマーケット』
◆日時: 7月7日(火)10:00~14:00
◆会場: 鈴二自治会集会室(鈴木公民館隣)

手芸・日用大工など、手作り大好きな方、大募集!!
ご自分のハンドメイド作品を販売してみませんか?!

※詳細は後日、掲載します。


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◆タイトル: 第7回こだはぐカフェ@鈴木公民館
◆日時:7月16日(木)11:00~16:00
◆会場: 鈴木公民館 学習室2 調理実習室兼
◆参加費: 100円(お茶とお菓子付き)

《お楽しみ企画》
『楽しく気軽にスクラップブッキング』
○時間…14:00~16:00
○定員…先着10名(事前申込制。6月下旬頃受付開始予定)
○参加費…700円
○講師…サクラクレパスメモラビリアート・インストラクター 高井清子さん

※公民館保育に、事前登録いただいている方が優先となります。
※公民館保育は、事前登録いただいている方のみ利用できます。
※こちらは事前予約が必要となります。詳細は後日、掲載します。

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◆タイトル: 第8回こだはぐカフェ@鈴木公民館
◆日時:9月9日(水)10:00~12:00
◆会場: 鈴木公民館 学習室2 調理実習室兼
◆参加費: 100円(お茶とお菓子付き)

《お楽しみ企画》
『産前産後のママの体を癒すハーブボール作り』
○時間…10:00~12:00
○定員…先着18名予定(事前の申込制。8月中旬頃に受付開始予定)
○参加費…650円(小さなフェイシャル用)、1000円(女性の拳大のボディ用)、ハーブティー付き。
○講師…ハーブボールセラピスト 野口 和美さん
○内容…数種のハーブを布で包んで蒸し、体に当てるハーブボール。ほんわか温かく、腰痛や冷え性、子宮のケアにも効果が期待できる優れもの。今回はプレママさん、産後ママさんにぴったりのハーブをご用意。ハーブは無農薬やオーガニック、食用の物のみをご用意しますので、お子様連れでも安心してご参加頂けます。

※公民館保育に、事前登録いただいている方が優先となります。
※公民館保育は、事前登録いただいている方のみ利用できます。
※こちらは事前予約が必要となります。詳細は後日、掲載します。
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※チャレンジ講師・ボランティアスタッフ募集中!
あなたの趣味や特技をママ達に教えてみませんか?こだはぐカフェで講師をしてみたいチャレンジ講師・こだはぐカフェの運営をお手伝いしてくださる、ボランティアスタッフも随時募集しています。
チャレンジ講師申込みフォームはこちらをクリック
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こだはぐでは、イベント情報などを配信するメールマガジン「こだはぐ通信」を不定期に配信しています。
配信希望される方は、以下のメールアドレスに、件名: 「メルマガ配信希望」として、お送りください♪
kodahugml@gmail.com

第3回こだはぐカフェ@鈴木公民館を開催しました♪

こだはぐメンバーでメンタルアロマセラピスト一條です!

鈴木公民館でのカフェ開催は、昨日で3回目。
親子合わせて28名の方が遊びに来てくださり、賑やかでした(^^♪
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お楽しみ企画に参加された皆さまには、クラフト折り紙を使ってサシェ作り をしていただきました。
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今回のこだはぐ版サシェの特徴は、ふつうのサシェと違って、香りと共にカードも中に入れたこと
いつも心の中にある願いや夢をカードに記すことで、自分の気持ちを再認識することができ、実現しやすくなるのです。
カードを目の前にして、改めて自分の想いに向き合ってみると、言葉にすることに戸惑う姿も見られました。
いざ書き出そうとしてみると、スラスラとは出てこなかったり・・・。
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頭の中ではいつも同じことを考えていたり、おぼろげなイメージが渦巻いているものですが、実際に書き出してみると、自分にとって、なにが一番大切なのかが見えてきて、頭の中が整理できたりするのですよ。
ゆっくりティータイムをしながら、自分の想いに気づけたのでは?

次に、この想いを意識しながら香りを選ぶので、サシェの香りを嗅ぐたびに、この時の想いが蘇えります。
嗅覚は潜在意識の扉を開けてくれるので、願いごとや夢の実現への近道となるのです。
精油の香り選びでは、すぐに決まる人、迷って2種類混ぜてみる人などなど・・・。
香りがあると、緊張がとれてその場の雰囲気が和やかになりますね♪
そんな、和やかで楽しい時間を共有させていただき、嬉しい限りです♪

今後のおたのしみ企画でも、手芸や工作、料理、お菓子作りなど、さまざま計画していきますので、お楽しみに\(^o^)/
お弁当など持参されますと、お部屋でランチもしていただけますよ~!
ぜひご一緒に、ランチタイムも楽しみましょう!!

またのご来場、スタッフ一同お待ちしております(^_-)-☆

「カルシウム不足を補うふりかけ&おにぎり作り」@鈴木公民館&告知

こんばんは!こだはぐメンバーで栄養士の山口です♪

5/12の「こだはぐカフェ@鈴木公民館」で
産後の育児で忙しいママに、簡単に作れて美味しい
「ママのカルシウム不足を補うふりかけ&おにぎり作り」
を行いました。
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カルシウムが、骨や歯の中にあるミネラル成分だということは、皆さんご存知だと思います。
さらに女性はカルシウムが足りないと、閉経後に骨粗鬆症になってしまうという話も 色々なところで聞いて知っていると思います。

でも実はカルシウムは人の体の中のたったの1%が血液の中や細胞の中に存在していて、そのカルシウムは 神経や筋肉の機能を調整しているのです。
不足すると骨や歯のカルシウムが流れ込んで補っています。
イライラしたり神経過敏にならないためにもカルシウムをしっかり食事から摂るようにして、骨や歯を丈夫にしておくことがとても大切な事なんです。

そして今回は手軽に作れる干し海老とじゃことひじきのふりかけを作り、それをおにぎりにしました。

さらに、スタッフで作っておいた味噌汁も一緒に召し上がっていただきました。

この日は6組の親子が来てくれました!

フライパンに材料を入れて混ぜるだけで、とっても簡単なのですが、
みんな主婦をしっかりやっているのが伺えて、とっても手際が良かったです!
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よく、ひじきのふりかけは市販でも有りますが 色合いは地味だし
自分で作った方が美味しいですよ!
干し海老が入ることで、彩りも良くなるし、歯ごたえも出ます。
皆さんにも美味しいと言って頂けました!
とても喜んでくれたように思っています。

私の子どもが小さかった頃は、お昼を作るの面倒だったり、子どもと2人きりで食べるのが淋しかったりしたので
子どもが遊べる場所が有り、お昼が食べられて、さらにお茶ができる場所があったら良いなぁ って言う思いから企画しました。

これからも是非 広場に遊びに来てください!

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5~6月の『こだはぐカフェ@鈴木公民館』のお知らせです\(^o^)/

◆開催日: 5月21日(木)、6月2日(火)、6月18日(木)

◆開催時間: 10:00~15:00

◆会場: 鈴木公民館 学習室2 調理実習室兼

◆参加費: 100円(お茶とお菓子付き)

◆参加方法: 当日会場へ

出入り自由で予約不要です。
ふらっと気軽に遊びに来てくださいね♪

《お楽しみ企画》
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★5月21日(木)10:30〜(随時対応)
『香りのお守りサシェ作り』
クラフト用紙で香りのお守りサシェを手作りします。
まずは、あなたの心にある願い事をカードに書きましょう。
そして、あなたの選んだ香りをコットンに付けて、カードと共にサシェに入れて、香りのお守りの完成です。
いつも身に付けていると、願い事が叶う力が増しますよ♡
○参加費…300円(先着20名)
○講師…一條ひろこさん(メンタルアロマセラピスト)
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★6月2日(火)10:30〜
『ミニクリーマーを使ったラテアート』
○参加費…500円 ケーキ付(先着10名)
○講師…山本愛子さん
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★6月18日木)10:30〜
『ホットケーキミックスを使ったヘルシーマフィン作り』
○参加費…500円 (先着10名)
○講師…菓子工房Karun 小山由佳里さん
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※小平市鈴木公民館…小平市鈴木町2-772(花小金井駅から徒歩12分)

※駐車場の台数に限りがありますので、なるべく公共交通機関をご利用ください。

※チャレンジ講師・ボランティアスタッフ募集中!
あなたの趣味や特技をママ達に教えてみませんか?こだはぐカフェで講師をしてみたいチャレンジ講師・こだはぐカフェの運営をお手伝いしてくださる、ボランティアスタッフも随時募集しています。

この事業は、歳末たすけあい地域福祉活動募金による助成を受けています。

チャレンジ講師を募集しています

「こだはぐカフェ@鈴木公民館」では、チャレンジ講師を募集しています!

あなたの趣味や特技を活かしてみませんか?
こだはぐは、母親の再チャレンジを応援します♪

楽しい企画案などがあれば、是非、お寄せください♪
ご応募をお待ちしております\(^o^)/


【事業内容】
地域に開かれた公民館や集会所を拠点として、地域社会の子育て支援ネットワークづくりに繋がるような居場所「こだはぐカフェ」を運営する。
料理や手芸など各種講習会や手作り雑貨の販売を行い、学びの場として、憩いの場として、多世代交流が生まれるような居場所を目指す。
また、チャレンジ講師を募集し、母親の再チャレンジを応援する。

【募集期間】
H27年5月~H28年3月

【講師謝礼】 
一律2000円(交通費込み)
※材料費などの実費は参加者からいただきますが、500円前後の低料金で体験できるものが望ましいです。要相談。

【応募条件】
「こだはぐ」の活動目的に賛同していただける方

↓活動目的は、ホームページをご覧ください
http://kodahug.com/aboutus

「こだはぐカフェ@鈴木公民館」は、月に1~2回、平日の10:00~15:00に開催しています。
講座は、お楽しみ企画として、午前か午後のどちらかの1~2時間で開催していただきます。
会場は、「学習室2 調理実習室兼」なので調理場もあります。


【応募方法】

下記フォームより、ご登録をお願いします。

チャレンジ講師お申込みフォーム
↓↓↓↓↓
こちらから


※この事業は、H27年度 歳末たすけあい地域福祉活動募金による助成を受けています。

※ボランティアスタッフ募集中!
こだはぐカフェの運営をお手伝いしてくださる、ボランティアスタッフも随時募集しています。
お問合せ contact@kodahug.com



映画『うまれる』自主上映会決定!

「こだはぐ」の活動には、大きく分けて次の3つの事業があります。
講座開催事業
子育て応援券事業
子育て広場事業


今年度の“講座開催事業”では、映画『うまれる』の自主上映会を計画しています♪
このたび、上映会が正式に決定いたしましたので、お知らせします\(^o^)/

9月26日(土) 中央公民館にて 映画『うまれる』自主上映会決定!!
時間や受付などの詳細については未定なので、随時お知らせいたしますね。

写真

上映会開催に先立ち、先日、東大和市で行われた自主上映会に出かけて参りました(^^♪
出かけた橋本、山口、宮井、3人そろって終始号泣。
「産まれてきてくれてありがとう」の気持ちが溢れ、子どもたちへの眼差しや接し方も変わった3人です。
これほど泣いた映画はかつてない私、宮井^^;
出産を間近に控えての鑑賞でしたので、一層「うまれる」意味や尊さを実感しました。

自分たちが産まれてきた意味や家族の絆、命の大切さ、人との繋がり・・
さまざま考えさせられるこの素晴らしい映画を、たくさんの方々と共有できたらいいなと思います。

これから家族になろうというカップルで、ご夫婦で、ご家族でお子さまもご一緒に、ぜひご覧いただきたい映画です!!
今後の上映会開催情報をお楽しみに(^_-)-☆

5月『こだはぐカフェ@鈴木公民館』のお知らせ

5月の『こだはぐカフェ@鈴木公民館』のお知らせです\(^o^)/


◆開催日: 5月12日(火)、5月21日(木)

◆開催時間: 10:00~15:00

◆会場:鈴木公民館 学習室2 調理実習室兼

◆参加費:100円(お茶とお菓子付き)

◆参加方法:当日会場へ

出入り自由で予約不要です。
ふらっと気軽に遊びに来てくださいね♪



《お楽しみ企画》

★5月12日(火)11:00〜
『ママのカルシウム不足を補うふりかけ&おにぎり作り』
作ったおにぎりでランチをしましょう〜♪ お味噌汁(100円)もあります。
○参加費…350円(先着16名)
○持ち物…ハンドタオル、髪の長い人は髪をまとめるゴム
○講師…山口りえさん(栄養士)



★5月21日(木)10:30〜(随時対応)
『香りのお守りサシェ作り』
願いごとを紙に書いて、エッセンシャルオイルで香りを付ければ、自分だけの お守りサシェの出来上がり♡
○参加費…300円(先着20名)
○講師…一條ひろこさん(メンタルアロマセラピスト)

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※小平市鈴木公民館…小平市鈴木町2-772(花小金井駅から徒歩12分)

※駐車場の台数に限りがありますので、なるべく公共交通機関をご利用ください。

※チャレンジ講師・ボランティアスタッフ募集中!
あなたの趣味や特技をママ達に教えてみませんか?こだはぐカフェで講師をしてみたいチャレンジ講師・こだはぐカフェの運営をお手伝いしてくださる、ボランティアスタッフも随時募集しています。

この事業は、歳末たすけあい地域福祉活動募金による助成を受けています。

5/17 わらべ歌ベビーマッサージ

5/16〜17に開催される「なかまちテラスまつり」で「わらべ歌ベビーマッサージ」を体験できます♪

講師は、以前、こだはぐカフェにお招きした、飯田めぐみ先生です♪
ぜひ、ご参加ください( ´ ▽ ` )ノ


★日時…5/17(日)10:30-11:30(10:00受付開始)

★会場…なかまちテラス 保育室(小平市仲町145番地)

★参加費…1000円

★定員…8組(先着順)

★講師…飯田めぐみさん(産婦人科看護師、元保育士)

★持ち物…バスタオルとおむつ替えシート、又は大きめビニール袋。

※体調不良や予防接種48時間以内は御遠慮ください。


第6回こだはぐカフェ「うたって♪ふれあう♪わらべうたベビーマッサージ」の様子はこちら↓
http://kodahug.blog.fc2.com/blog-entry-74.html

第1回こだはぐカフェ@鈴木公民館 開催しました!

一昨日 4月30日、「第1回こだはぐカフェ@鈴木公民館」を開催しました♪

予約申込みなしでの開催、午前午後の長時間開催・・・
初めての開催スタイルでしたので、想像がつかず、ドキドキしながら迎えた当日でした。
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お手伝いするよと来てくださった方。
激励に来てくださった方。
見学に来てくださった方。
お子さま連れで来てくださった方。
ママ友と一緒に来てくださった方。
こだはぐの活動に興味を持って来てくださった方。
単身ゆっくりお茶しに来てくださった方。
チャレンジ講師に問い合わせて来てくださった方・・・

足を運んでくださったみなさま、本当にありがとうございました\(^o^)/
おかげさまで、スタッフ7名を含め25名の方々と共に、1回目の広場を楽しむことができました
ゆったりと心地よい時間を共有させていただくことができて、嬉しい限りです。
至らないところも多々あったかと思いますが、より一層あたたかい「こだはぐカフェ」を目指していきたいと思います。
ぜひまた遊びにいらしてくださいね(^_-)-☆
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次回の「こだはぐカフェ@鈴木公民館」は、5月12日(火)です!
企画【ママのカルシウム不足を補うふりかけ&おにぎり作り(11:00~参加費350円)】もありますよ。

市内各公民館や児童館にて、チラシも配布しています♪

妊娠中の方、乳幼児連れの方、子育て一段落の方、ご近所の方・・・
どなたでもお気軽に参加していただけますので、ぜひお立ち寄りくださいませ(^O^)/






プロフィール

kodahug

Author:kodahug
“小平はぐくみプロジェクト - こだはぐ”は、「産前産後ママの心と体を癒したい。支えとなり、助け合える仕組みを作りたい。」という思いで、2013年11月に発足したプロジェクトチームです。
現在、子育て中の母親を中心とするメンバー10 名で活動しています。
「はぐくみ」という言葉には、「育む」と「Hug」(抱擁)の2つの意味を込めました。


Facebookページ
https://www.facebook.com/kodahug

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